17. maj 2017

Quinoa? – Næ, jeg snupper en dansk gåsefod

Den danske vilde natur er et sandt spisekammer med sund powerfood. Den glemte gåsefod, Chenopodium album. er et godt eksempel. Her får du ...
Den danske vilde natur er et sandt spisekammer med sund powerfood. Den glemte gåsefod, Chenopodium album. er et godt eksempel. Her får du den spændende plantes historie og vejledning i, hvordan du finder den
15. maj 2017

Håret er noget, vi skaber

Mange af os tænker på vores hår, som en vigtig del af vores ydre identitet. Desværre bestemmer vi ikke altid selv, hvilken hårpragt ...
Mange af os tænker på vores hår, som en vigtig del af vores ydre identitet. Desværre bestemmer vi ikke altid selv, hvilken hårpragt eller mangel på samme, vi har. Men vi har faktisk en indflydelse på, hvilke vækstbetingelser, vi giver håret
21. april 2017

Sund med brændenælder – verdens mest udbredte ukrudt

Går du som mange andre med en stor lyst til selv at samle ind til din husholdning i den vilde natur, så kan ...
Går du som mange andre med en stor lyst til selv at samle ind til din husholdning i den vilde natur, så kan du få inspiration i helse af ...
20. april 2017

Plantemad

Går du med et ønske om at spise mere grønt og sundt i din hverdag men ikke rigtig kan komme i gang, fordi ...
Går du med et ønske om at spise mere grønt og sundt i din hverdag men ikke rigtig kan komme i gang, fordi du synes, at vegansk livsstil kan ...
23. marts 2017

Mæt på budget

Hører du til dem, som mener, at det er svært at spise lækkert, varieret og mættende, samtidig med at det skal være billigt? ...
Hører du til dem, som mener, at det er svært at spise lækkert, varieret og mættende, samtidig med at det skal være billigt? Hvis ja, så er den nye ...
25. februar 2017

C-vitamin er vigtig for hjernen

De fleste af os ved, at C-vitamin bliver fremhævet som vigtig for immunforsvaret, når vi er forkølede. Men vitaminet har mange andre funktioner ...
De fleste af os ved, at C-vitamin bliver fremhævet som vigtig for immunforsvaret, når vi er forkølede. Men vitaminet har mange andre funktioner i kroppen, senest er indflydelsen på vores hjerne og tanker kommet i centrum.
09. februar 2017

Kødfri mandag

Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i den nye kogebog, Kødfri Mandag, skrevet af madblogger Nadia Mathiasen.
Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i den nye kogebog, Kødfri Mandag, skrevet af madblogger Nadia Mathiasen.
Annonce
01. januar 2017

Spis din hjerne skarp

Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise den helt rigtige mad kan styrke vores hukommelse og i det hele taget holde hjernen i topform. 
Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise den helt rigtige mad kan styrke vores hukommelse og i det hele taget holde hjernen i topform. 
15. december 2016

Selen beskytter mod prostatakræft

Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen ...
Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen i blodet er bedre beskyttet mod ...
04. december 2016

Smuk mad i glas

Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret ...
Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret kan få et helt andet udtryk ...
03. december 2016

Det sunde liv starter i fordøjelsen

Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil ...
Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil en ny bog gøre op med, ...
06. oktober 2016

Nydelse med balance

Hvordan finder man balancen mellem den sunde kost og den herlige mad? Balancen mellem den mad, som din krop har brug for, og ...
Hvordan finder man balancen mellem den sunde kost og den herlige mad? Balancen mellem den mad, som din krop har brug for, og den mad, som dit madglade hjerte ikke kan undvære?
01. oktober 2016

Grøn mad og fede fisk kan holde dig gigt-fri

Selvom der ikke er nogen specifik kostplan eller kur til dig, der enten har en gigtsygdom eller bare gerne via kosten vil gardere ...
Selvom der ikke er nogen specifik kostplan eller kur til dig, der enten har en gigtsygdom eller bare gerne via kosten vil gardere dig mod at få én, så ...
28. september 2016

Stop madstress: Drop de uopnåelige forbud

Hvad er sundt, og hvad er usundt? Der findes efterhånden mange regler for, hvad vi må spise, og hvad vi skal holde os ...
Hvad er sundt, og hvad er usundt? Der findes efterhånden mange regler for, hvad vi må spise, og hvad vi skal holde os fra. Men måske tidens sundhedskrav er ...
17. august 2016

Vegansk velvære i din hverdag

Et stigende antal danskere vælger kødet fra på grund af etiske men også miljøbevidste årsager. Og der er efterhånden stor enighed om, at vi bliver nødt til at spise mindre kød i hverdagen. Ikke mindst på grund af en øget cancer-risiko ved et stort ...
Et stigende antal danskere vælger kødet fra på grund af etiske men også miljøbevidste årsager. Og der er efterhånden stor enighed om, at vi bliver nødt til at spise ...
09. august 2016

Syre-basebalancen: Anti-aging for hele kroppen

Har du styr på syre-basebalancen i din krop? Hvis ikke, kan det måske betale sig, at give det noget opmærksomhed. Især da den ...
Har du styr på syre-basebalancen i din krop? Hvis ikke, kan det måske betale sig, at give det noget opmærksomhed. Især da den udover at holde kroppen sund også ...
08. august 2016

Sund & smuk hele livet

Hvordan kan vi bruge kosten og kosttilskud til ikke bare at få et sundere liv med også et bedre udseende? Det er mange ...
Hvordan kan vi bruge kosten og kosttilskud til ikke bare at få et sundere liv med også et bedre udseende? Det er mange kvinder og sandelig også mænd ret ...
Se flere nyheder