09. februar 2017

Kødfri mandag

Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i ...
Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i den nye kogebog, Kødfri Mandag, skrevet af madblogger Nadia Mathiasen.
01. januar 2017

Spis din hjerne skarp

Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise ...
Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise den helt rigtige mad kan styrke vores hukommelse og i det hele taget holde hjernen i topform. 
15. december 2016

Selen beskytter mod prostatakræft

Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen ...
Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen i blodet er bedre beskyttet mod ...
04. december 2016

Smuk mad i glas

Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret ...
Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret kan få et helt andet udtryk ...
03. december 2016

Det sunde liv starter i fordøjelsen

Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil ...
Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil en ny bog gøre op med, ...
06. oktober 2016

Nydelse med balance

Hvordan finder man balancen mellem den sunde kost og den herlige mad? Balancen mellem den mad, som din krop har brug for, og ...
Hvordan finder man balancen mellem den sunde kost og den herlige mad? Balancen mellem den mad, som din krop har brug for, og den mad, som dit madglade hjerte ikke kan undvære?
01. oktober 2016

Grøn mad og fede fisk kan holde dig gigt-fri

Selvom der ikke er nogen specifik kostplan eller kur til dig, der enten har en gigtsygdom eller bare gerne via kosten vil gardere dig mod at få én, så er der alligevel nogle råd, som eksperterne kan blive enige om.
Selvom der ikke er nogen specifik kostplan eller kur til dig, der enten har en gigtsygdom eller bare gerne via kosten vil gardere dig mod at få én, så er der alligevel nogle råd, som eksperterne kan blive enige om.
Annonce
28. september 2016

Stop madstress: Drop de uopnåelige forbud

Hvad er sundt, og hvad er usundt? Der findes efterhånden mange regler for, hvad vi må spise, og hvad vi skal holde os fra. Men måske tidens sundhedskrav er overflødige og i virkeligheden gør os mere usunde.
Hvad er sundt, og hvad er usundt? Der findes efterhånden mange regler for, hvad vi må spise, og hvad vi skal holde os fra. Men måske tidens sundhedskrav er overflødige og i virkeligheden gør os mere usunde.
17. august 2016

Vegansk velvære i din hverdag

Et stigende antal danskere vælger kødet fra på grund af etiske men også miljøbevidste årsager. Og der er efterhånden stor enighed om, at ...
Et stigende antal danskere vælger kødet fra på grund af etiske men også miljøbevidste årsager. Og der er efterhånden stor enighed om, at vi bliver nødt til at spise ...
09. august 2016

Syre-basebalancen: Anti-aging for hele kroppen

Har du styr på syre-basebalancen i din krop? Hvis ikke, kan det måske betale sig, at give det noget opmærksomhed. Især da den ...
Har du styr på syre-basebalancen i din krop? Hvis ikke, kan det måske betale sig, at give det noget opmærksomhed. Især da den udover at holde kroppen sund også ...
08. august 2016

Sund & smuk hele livet

Hvordan kan vi bruge kosten og kosttilskud til ikke bare at få et sundere liv med også et bedre udseende? Det er mange ...
Hvordan kan vi bruge kosten og kosttilskud til ikke bare at få et sundere liv med også et bedre udseende? Det er mange kvinder og sandelig også mænd ret ...
10. juli 2016

Glad mave med Low Fodmap

Har du som mange andre danskere  jævnligt problemer med maven? Eller har du fået diagnosen irritabel tarm, så kan du med fordel berolige ...
Har du som mange andre danskere  jævnligt problemer med maven? Eller har du fået diagnosen irritabel tarm, så kan du med fordel berolige din mave med opskrifter fra bogen, “Glad mave med LOW FODMAP – en håndbog for dig med sart mave.
10. juli 2016

Levende mad – ny trend

Fermentering var i mange år gået i glemmebogen i de danske køkkener. Men nu har den gammelkendte metode med at gære vores fødevarer ...
Fermentering var i mange år gået i glemmebogen i de danske køkkener. Men nu har den gammelkendte metode med at gære vores fødevarer fået en opblomstring – ikke mindst ...
02. juli 2016

Din mad påvirker din medicin

Virkningen af din medicin kan ændres af den mad, du spiser. Det skyldes, at maden påvirker den måde, medicinen optages, fordeles og nedbrydes ...
Virkningen af din medicin kan ændres af den mad, du spiser. Det skyldes, at maden påvirker den måde, medicinen optages, fordeles og nedbrydes på i din krop.
01. juli 2016

Om et år er jeg måske veganer

For skuespiller Mikkel Boe Følsgaard handler sundhed ikke kun om at træne igennem. Det handler i høj grad også om at vælge en kost, der gavner både krop og klode. Og så er det afgørende for hans mentale form at kunne trække stikket indimellem ...
For skuespiller Mikkel Boe Følsgaard handler sundhed ikke kun om at træne igennem. Det handler i høj grad også om at vælge en kost, der gavner både krop og ...
22. juni 2016

På rette kurs med Low FODMAP og lidt mere

Maria Rosenvold er én af de godt 800.000 danskere, der lider af irritabel tyktarm. Hun har gennemgået talrige undersøgelser og behandlinger også den ...
Maria Rosenvold er én af de godt 800.000 danskere, der lider af irritabel tyktarm. Hun har gennemgået talrige undersøgelser og behandlinger også den hotte FODMAP diæt, som er den ...
13. juni 2016

Mad betyder liv

Skarpt fokus på den rette ernæring er på Herlev Sygehus ligeså vigtig som kemo-behandlinger og CT-scanninger.
Skarpt fokus på den rette ernæring er på Herlev Sygehus ligeså vigtig som kemo-behandlinger og CT-scanninger.
Se flere nyheder