20. marts 2019

Forkølelse kan lindres – ikke kureres

Mange tror, de kan kurere deres forkølelse, men det er desværre ikke sandt. En forkølelse tager den tid, den tager – som regel ...
...
15. marts 2019

Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt

I sin nye bog om KETO-metoden tilbyder Jane Faerber dig succesfuld vægttab med udgangspunkt i den metode, hun bruger i sine populære vægttabsforløb. 
...
07. februar 2019

Velvære, balance og overskud – antiinflammatorisk kost

Et stabilt blodsukker, en bedre fordøjelse, vægttab uden sult, en god nattesøvn, færre smerter, et sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for ...
...
05. februar 2019

Optager du din næring eller har du en overset mangelsygdom?

Når vi taler om mangelsygdom på grund af forkert næring, så tænker de fleste på skørbug og beriberi, der hærgede for et par ...
...
21. januar 2019

Selen beskytter mænds prostata

Mikronæringsstoffet selen kan have en forebyggende effekt i forhold til udviklingen af prostatakræft. Men danske mænd har i gennemsnit et for lavt indhold ...
...
20. december 2018

Julebag – klassisk og nyt

Ingen jul uden hjemmebag og hygge med dem, man holder af. Sådan er det også for bageeksperten Annemette Voss. I sin nye bog ...
...
07. december 2018

Hudsygdomme skal plejes indefra

Med mindre du lider af kontakteksem, så kommer dine pletter, kløe og irritation i huden indefra. Hudsygdomme er nogle af de mest iøjnefaldende ...
...
30. november 2018

Mangel på B12-vitamin er blevet udbredt

Til gengæld viser forskning, at tilskud med B12-vitamin i nogle tilfælde kan erstatte injektioner ved lægen. Det er både billigere for samfundet og ...
...
29. november 2018

Magiske madstunder

Kan man spise, sove og tænke sig sund? ‘Mad, mening & magiske øjeblikke’ er en ny bog af Anette Harbech Olesen. Den giver ...
...
25. oktober 2018

Grøn fornyelse i hverdagen

SalatTøsen alias Mette Løvboms nye bog er fuld af nytænkte, sunde og smukke salater, der er nemme at gå til. Salaterne er fulde ...
...
07. oktober 2018

Lille appetit? Så vælg at få god næring!

Når ældre og syge har mistet noget af appetitten, ynder vi at finde alle de forbudte sager frem, som vi normalt skal holde ...
...
04. oktober 2018

Når appetitten forsvinder

Som syg eller svækket og gammel kan man nemt miste appetitten. Det øger risikoen for underernæring. Men beriget mad, små portioner og trygge ...
...
01. oktober 2018

D-vitamin beskytter luftvejene

Efter en solrig sommer er mange af os heldigvis tanket godt op på D-vitamin. Men der skal også noget til for at stå ...
...
13. september 2018

Overskuelig sund hverdag

Med udgivelsen af ‘Kogebogen 4’ sætter livsstilshøjskolen Ubberup fokus på, at sundhed er for alle – i en tid, hvor stadig flere kæmper ...
...
15. august 2018

Særlig ét mineral er vigtigt i kræftforebyggelse

Flere studier har gennem årene bekræftet, at mangel på selen øger risikoen for at udvikle forskellige kræftformer. Derfor er spormineralet specifikt fremhævet i ...
...
03. august 2018

Hun spiste sig ud af sin diabetes

Da Nancy Kjøbæk fik konstateret diabetes 2 sidste sommer, blev hun chokeret. Hun besluttede sig for at lægge sin kost om, og i ...
...
02. august 2018

Stabilt blodsukker: Spis dig fra lysten til søde sager

En uge med kost, der giver stabilt blodsukker, kan være første skridt på vejen, hvis man vil af med sin sukkertrang, siger farmaceut ...
...
Se flere nyheder