22. juni 2017

N’ice Cream – sunde is hele sommeren

Forbered dig på at blive is-sulten – og fryd dig over, at hver eneste bid nærer din krop. Snart har du fået en ...
Forbered dig på at blive is-sulten – og fryd dig over, at hver eneste bid nærer din krop. Snart har du fået en ny favorit is, der hedder N’ice Cream – og de er så sunde, at du kan spise dem til morgenmad – ...
13. juni 2017

Høje hæle hærger fødderne

Fødder i høje hæle bliver presset til det yderste, og du kan både fåhammertæer, nedsunken forfod og skæve tæer.
Fødder i høje hæle bliver presset til det yderste, og du kan både fåhammertæer, nedsunken forfod og skæve tæer.
02. juni 2017

Minimer risikoen for misdannelser

Der er ti fingre og ti tæer! De fleste nybagte forældre erklærer stolt, at regnestykket går op – hvis de da ikke allerede ...
Der er ti fingre og ti tæer! De fleste nybagte forældre erklærer stolt, at regnestykket går op – hvis de da ikke allerede har talt dem på scanningsbilledet. I ...
30. maj 2017

Livsstilen påvirker sædkvalitet

Er to års regelmæssige, ubeskyttede samlejer ikke resulteret i graviditet, defineres det som ufrivillig barnløshed. Heldigvis kan kosttilskud og sund levevis forbedre chancerne ...
Er to års regelmæssige, ubeskyttede samlejer ikke resulteret i graviditet, defineres det som ufrivillig barnløshed. Heldigvis kan kosttilskud og sund levevis forbedre chancerne for at få børn.
25. maj 2017

To sider af samme smag

Hverdagsmad behøver ikke at være kedelig, og gæstemad behøver ikke at være dyr. Ud af den nøjagtig samme bunke gode, sunde råvarer kan ...
Hverdagsmad behøver ikke at være kedelig, og gæstemad behøver ikke at være dyr. Ud af den nøjagtig samme bunke gode, sunde råvarer kan du få både et lækkert hverdagsmåltid ...
23. maj 2017

Gravide kan forebygge allergi med fiskeolie

En dansk undersøgelse viser, at gravide, som spiser fiskeolie i den sidste tredjedel af deres graviditet, giver deres børn en ekstra god start ...
En dansk undersøgelse viser, at gravide, som spiser fiskeolie i den sidste tredjedel af deres graviditet, giver deres børn en ekstra god start på livet.
17. maj 2017

Quinoa? – Næ, jeg snupper en dansk gåsefod

Den danske vilde natur er et sandt spisekammer med sund powerfood. Den glemte gåsefod, Chenopodium album. er et godt eksempel. Her får du den spændende plantes historie og vejledning i, hvordan du finder den
Den danske vilde natur er et sandt spisekammer med sund powerfood. Den glemte gåsefod, Chenopodium album. er et godt eksempel. Her får du den spændende plantes historie og vejledning i, hvordan du finder den
Annonce
15. maj 2017

Håret er noget, vi skaber

Mange af os tænker på vores hår, som en vigtig del af vores ydre identitet. Desværre bestemmer vi ikke altid selv, hvilken hårpragt eller mangel på samme, vi har. Men vi har faktisk en indflydelse på, hvilke vækstbetingelser, vi giver håret
Mange af os tænker på vores hår, som en vigtig del af vores ydre identitet. Desværre bestemmer vi ikke altid selv, hvilken hårpragt eller mangel på samme, vi har. Men vi har faktisk en indflydelse på, hvilke vækstbetingelser, vi giver håret
21. april 2017

Sund med brændenælder – verdens mest udbredte ukrudt

Går du som mange andre med en stor lyst til selv at samle ind til din husholdning i den vilde natur, så kan ...
Går du som mange andre med en stor lyst til selv at samle ind til din husholdning i den vilde natur, så kan du få inspiration i helse af ...
20. april 2017

Plantemad

Går du med et ønske om at spise mere grønt og sundt i din hverdag men ikke rigtig kan komme i gang, fordi ...
Går du med et ønske om at spise mere grønt og sundt i din hverdag men ikke rigtig kan komme i gang, fordi du synes, at vegansk livsstil kan ...
23. marts 2017

Mæt på budget

Hører du til dem, som mener, at det er svært at spise lækkert, varieret og mættende, samtidig med at det skal være billigt? ...
Hører du til dem, som mener, at det er svært at spise lækkert, varieret og mættende, samtidig med at det skal være billigt? Hvis ja, så er den nye ...
25. februar 2017

C-vitamin er vigtig for hjernen

De fleste af os ved, at C-vitamin bliver fremhævet som vigtig for immunforsvaret, når vi er forkølede. Men vitaminet har mange andre funktioner ...
De fleste af os ved, at C-vitamin bliver fremhævet som vigtig for immunforsvaret, når vi er forkølede. Men vitaminet har mange andre funktioner i kroppen, senest er indflydelsen på vores hjerne og tanker kommet i centrum.
09. februar 2017

Kødfri mandag

Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i ...
Savner du inspiration til lette og kødfri retter efter julens kødfulde og som regel noget tunge menuer, kan du hente lækker inspiration i den nye kogebog, Kødfri Mandag, skrevet ...
01. januar 2017

Spis din hjerne skarp

Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise ...
Efterhånden er der rigtig meget forskning, der underbygger, at vi ved at stimulere og udfordre vores hjerne, sove godt om natten og spise den helt rigtige mad kan styrke ...
15. december 2016

Selen beskytter mod prostatakræft

Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen i blodet er bedre beskyttet mod at udvikle prostatakræft, end mænd med et lavt indhold. Desværre er der ikke meget selen ...
Det lille spormineral selen har en stor betydning for vores helbred. For eksempel viser et nyt dansk studie, at mænd med nok selen i blodet er bedre beskyttet mod ...
04. december 2016

Smuk mad i glas

Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret ...
Vi ser dem efterhånden alle vegne – syltetøjsglas eller jars med hele retter. Farverige, lækre og lige til at gå til. En ret kan få et helt andet udtryk ...
03. december 2016

Det sunde liv starter i fordøjelsen

Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil ...
Glutenfrie diæter, palæo-kost, LCHF-kuren og et nyt liv som vegetar. Vores madvaner er blevet en religion, der fjerner glæden i maden. Det vil en ny bog gøre op med, ...
Se flere nyheder