Hvordan ved man, når livets sidste fase er tæt på? Eksperter deler de tydelige tegn og giver indsigt i, hvordan du kan skabe ro og støtte i en svær tid.

Kroppens signaler ved livets afslutning

At tale om døden er ofte tabubelagt, men forståelse af kroppens signaler kan gøre det lettere at håndtere de sidste stadier. Ifølge hospiceeksperter som Julie McFadden går kroppen igennem fire stadier, før den naturlige død indtræffer. Her er 11 tegn, som kan vise sig uger eller måneder før livets afslutning.

1. Mindsket appetit

Når kroppen bruger mindre energi, falder behovet for mad og væske. Personen spiser og drikker mindre, og i de sidste uger kan de helt stoppe.

2. Øget søvnbehov

Energiniveauet falder, og længere perioder med søvn er almindelige. Respektér behovet for hvile og tal stille til dem – hørelse er ofte det sidste, der forsvinder.

3. Ændringer i toiletvaner

Med mindre indtag af væske og mad kan toiletvaner ændre sig markant. Kontrol over blæren kan gå tabt, og professionel hjælp kan være nødvendig.

4. Svækkede muskler

Musklerne mister styrke, hvilket gør det svært at udføre simple opgaver som at rejse sig eller holde genstande.

5. Ændringer i vitale tegn

Blodtrykket falder, pulsen bliver svag, og vejrtrækningen kan blive uregelmæssig.

6. Lavere kropstemperatur

Reduceret blodcirkulation gør hænder og fødder kolde. Huden kan se bleg eller blålig ud med mørkere pletter.

De sidste timer

I livets sidste timer intensiveres nogle tegn:

7. Ændret vejrtrækning

Vejrtrækningen kan blive gurglen eller rallen. Ændringer i personens stilling kan lindre.

8. Smerte

Smertelindring kan være mindre effektiv. Vær opmærksom på ansigtsudtryk eller lyde, der indikerer ubehag.

9. Mindre social kontakt

Energi til samtaler forsvinder, og personen kan trække sig fra sociale situationer.

10. Forvirring

De kan miste orienteringen eller have brug for beroligende forklaringer og støtte.

11. Hallucinationer

Det er ikke ualmindeligt at opleve visioner eller tale med personer, der ikke er til stede. Det er vigtigt at reagere roligt og forstående.

At støtte i livets sidste fase

At genkende tegnene kan hjælpe dig med at tilbyde omsorg og skabe ro. Professionel støtte fra hospice eller sundhedspersonale kan være en uvurderlig hjælp i denne tid. Artiklen er baseret på informationer fra LADbible LÆS OGSÅ: Nyt studie afslører: Tidlig overgangsalder øger risiko for tidlig død