Body-sds til gravid

Det er vigtigt at træne og holde sig i form under sin graviditet, så kroppen er stærk.

Body Self Developments System (Body-sds) er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der blandt andet kan bruges til at behandle og forebygge gener i forbindelse med graviditeten. Gravid-serien består af tre dvd’er med træningsprogrammer og massagefilm, som henvender sig til henholdsvis første og andet trimester, tredje trimester og endelig en dvd med massagefilm og ammetekniker til de nybagte forældre. Alle behandlingsteknikker og træningssessions er afprøvet med gode resultater.

Kan købes på www.body-sds.dk.