Find balancen

Coach, terapeut og foredragsholder Britta Olsson har begået bogen Det handler om balance – fokus på stress og selvværd.
Her forklarer hun sammenhængen mellem selvværd, selvtillid og stress.
Bogen henvender sig til alle stressramte og deres pårørende. Den er skrevet i et sprog, hvor alle kan være med, og byder på en masse gode værktøjer, der er lige til at tage i brug.
Du får også inspirerende ”frø” – tankevækkende citater og ideer, der er gode at huske på i processen henimod et mindre stresset liv med større selvværd og selvtillid. Bogen er udkommet på forlaget Go’ Bog og koster 149 kr.