Opskrift på 14 stk grovboller fra ‘3 dage på kur med Helse-life’
1½ dl lunkent vand
50 g gær
50 g margarine
1 dl A38 1,5 % fedt
1 tsk salt
1½ dl fuldkornshvedemel
6-6½ dl hvedemel
Vand og gær røres sammen. Margarinen smeltes. Vand, margarine, A 38 og mel blandes og æltes godt igennem. Stilles til hævning et lunt sted cirka ½ time. Dejen slås ned og formes til boller. Efterhæver på pladen ca 15 min. Pensles med vand og drysses evt med fuldkornshvedemel. Bages ved 200 grader i cirka 20 minutter.