Hoste

Host opstår typisk i kølvandet på en almindelig forkølelse med kradsen eller ondt i halsen og tilstoppet næse. Når man hoster, er det kroppens forsøg på at komme af med det, der generer i luftvejene. I langt de fleste tilfælde forsvinder hosten af sig selv, men der findes måder at lindre den på. Et godt råd er at drikke vand og te og undgå rygning eller røgfyldte lokaler. Hvis du synes, hosten bliver forværret, når du ligger ned, kan det være en hjælp at sove med et par ekstra puder som rygstøtte eller hovedpude.

Er symptomerne for generende, kan man få forskellige slags hostestillende midler på apoteket. Nogle virker mod tør hoste og andre mod den “våde” hoste, der skyldes sejt slim i lungerne. Spørg på apoteket, hvis du vil vide mere om, hvordan du kan blive din hoste kvit. Varer hosten ved gennem længere tid, skal lægen kontaktes.