Krom holder blodsukkeret stabilt

Af: Casten Gottlieb

Foto: Shutterstock

Et stabilt blodsukker er ret afgørende for din livskvalitet. Blodsukkeret reguleres – sideløbende med dit sukkerindtag – af insulin. Men insulin fungerer kun optimalt, når kroppen har tilstrækkeligt af mineralet krom

Tingene hænger sammen. Det er sådan, din krop fungerer – en hel masse mikroprocesser indgår i en kædereaktion, som lige præcis passer til dine daglige behov.

Energi bliver fordelt i din krop i form af sukker (glukose), som udskilles fra den mad, du indtager. Fordelingen foregår via blodbanerne, hvor stoffet insulin bidrager til at fastholde et ensartet niveau af blodsukker, som din krop kan bruge efter behov.

Der må ikke være for meget sukker i blodet ad gangen, og derfor lagres det i kroppen – enten som glykogen i muskler og lever eller som fedt i fedtdepoterne. Til at transportere og lagre blodsukkeret har insulinen brug for et særligt proteinstof ved navn chromodulin, og det er her, krom bliver en vigtig hjælper. Krom er en uundværlig ingrediens i chromodulin, og uden chromodulin kan insulin ikke trække sukker ud af blodet.

Årsager til mangel

Krom er et spormineral, og kroppen har kun brug for ganske lidt af det – (”spormineral” er en betegnelse for mineraler, hvor vi har brug for mindre end 100 mg). Til gengæld kan krom ikke erstattes af andre stoffer i de processer, hvor der er brug for det.

Du kan godt mangle krom, selvom du spiser sundt og varieret

Det gælder bl.a., hvis du indtager meget sukker eller raffinerede kulhydrater, hvis du har diabetes, eller hvis du er udsat for meget stress.

Derfor kan det være vigtigt at supplere med et tilskud, som sikrer, at dine krom-depoter kan stå imod vinterens strabadser.

Mindre produktion af insulin

Krom er ikke i sig selv slankende. Men når du har manglet krom til at effektivisere virkningen af din krops insulin, vil du ofte opleve et vægttab, efter du er startet på et kromtilskud.

Når du tager tilskud, gælder det om at finde et middel, som har god optagelighed i din krop og kan gå til værks med det samme. Her har kosttilskuddet Bio-Chrom en fordel, fordi det er baseret på en særlig gær, ChromoPrecise, som indeholder krom-ioner og er identisk med kroppens chromodulin.

ChromoPrecise er en organisk forbindelse, og derfor går stoffet direkte i forbindelse med de celler, hvor den har en gavnlig effekt.

Når kroppens beholdning af krom er i balance, produceres der ikke så meget insulin, når blodsukkeret skal holdes stabilt

Dermed oplever du både, at sukkertrangen falder, men også at risikoen for at udvikle diabetes type 2 bliver væsentligt mindre.