Motion nedsætter risikoen for kræft

Det er ikke nok med en slentretur eller at cykle ned ad bakke. Pulsen skal op – gerne en halv time daglig.

Gevinsterne er mange – blandt andet en betydeligt lavere risiko for kræft. Og kræftpatienter kan bruge samme middel til at bekæmpe deres kræft. Motion kan nok ikke helbrede, men det kan hæmme kræften, så den ikke vokser eller vokser langsommere.

Kilde: Sygeplejersken nr. 06 2013