Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt

Af: Helse­redaktionen

Foto: Columbus Leth

I sin nye bog om KETO-metoden tilbyder Jane Faerber dig succesfuld vægttab med udgangspunkt i den metode, hun bruger i sine populære vægttabsforløb. 

Bogen guider dig i, hvordan du optimerer din fedtforbrænding og derigennem får styr på dine hormoner, dit blodsukker og din appetit. Du får tre udvalgte opskrifter her.

 

PARMA-RULLER MED FLØDEOST OG SKINKEMUFFINS MED SPINAT

BRÆNDENDE KÆRLIGHED MED BLOMKÅLSMOS

KOTELETTER MED PIKANT-BLOMKÅLSGRATIN

 

Kost

30. juli 2019

Migrænen kan ligge på din tallerken

Vidste du, at røget fisk og nødder kan give migræne? Og, at der er en...

vis mere

Lyt til podcast

25. juli 2019

Urter og skaldyr samlet i naturen: Vild mad i køkkenet

Urtesamler og tv-vært Thomas Laursen, der lever af at fortælle om...

vis mere

Lyt til podcast

12. juli 2019

Tarmsundhed: Få din flora til at blomstre!

En sund tarmflora kommer ikke helt af sig selv – og dog! For allerede fra...

vis mere

Lyt til podcast

10. juli 2019

I tarmen opfanges et vigtigt vitamin …

Danske forskere har nu for første gang set B12-vitaminet blive optaget. I...

vis mere

Lyt til podcast

3. juli 2019

Er din mave sur på dig?

Grill-sæsonen er også sæsonen med risiko for sur mave og halsbrand. Du...

vis mere

Lyt til podcast