Mark Anthony er motivationsekspert og en af Danmarks mest brugte foredragsholdere. Mark har arbejdet med motivation og coaching i 15 år og har holdt foredrag for 150.000 mennesker i ind- og udland. Læs mere på www.markanthony.dk eller www.motivationanalyzer.com.
Når der er noget, vi ikke vil eller ikke har lyst til – så vil vi væk fra det. Undgå det. Men som jeg også har nævnt, så skal vi så hurtigt som overhovedet muligt erstatte denne “væk fra”- og “jeg vil undgå”-tankegang med en mere positivt fremadrettet “hen imod”- og “jeg vil opnå”-tilgang.
Livet byder på mange muligheder og udfordringer. Ikke alt, hvad der sker i og omkring os i livet, kan vi selv være herre over, men vi kan et langt stykke hen ad vejen påvirke den betydning, disse udfordringer, hændelser og forandringer rent faktisk får for os.
Det er ikke altid lige nemt. Vi kan pludselig stå i en situation, hvor der er ting, vi ikke længere kan eller måske ikke kan på den samme måde. Vi bliver kede af det eller føler os utilstrækkelige og begynder at hænge fast i minderne. Minder er fantastiske, men de må ikke stå i vejen for, hvad der ligger foran os.
Hver dag er unik. Der findes faktisk ikke to ens dage. Og foran os i resten af vores liv venter en masse unikke dage. Hvad vil vi med dem? Hvilket fingeraftryk vil vi sætte på disse dage, og hvad må disse dage få lov til at byde os på af oplevelser, følelser, input og muligheder?
Motivation er kunsten at skabe interesse. Det er “på grund af” hvad vi får ud af det, vi gør, at vi gør det. Det er forventningen om udbyttet, der kan fastholde os og sikre os, at vi kommer i mål. Men rammes vi af sygdom eller på anden måde oplever, at vi ikke kan “det samme”, sløres dette fokus, eller vi holder måske helt op med at sætte spændende mål.
Det vi får ud af at nå vores mål – udbyttet – er pragtfuldt, men faktisk er det ikke kun vores “på grund af”-tilgang, der gør det hele indsatsen værd, nej, det er vores “på trods af’er” – de udfordringer, vi møder, alle de gode undskyldninger, vi får mulighed for at bruge, når vi støder ind i forhindringer, eller når vi ikke længere kan det samme som før.
Hver eneste gang du står over for en forhindring eller hører dig selv sige: “jeg kan ikke længere”, så spørg dig selv: “Hvor fantastisk vil det være at lykkes “på trods af”? Hvor stolt vil jeg være, når jeg har gjort det på trods af – eller selvom jeg først troede, jeg ikke kunne?”.
Find alle dine “på trods af’er”, brug dem og lad dem være dit brændstof og din drivkraft – lad dem blive symbolerne på din viljestyrke og på, at du stadig kan meget mere, end du måske bare for et øjeblik siden troede, at du kunne.