17. maj 2024

Hvordan du revolutionerer din sundhed fra top til tå

I en verden fyldt med health trends og quick fixes er det væsentligt at huske på vigtigheden af en helhedstilgang til sundhed. Det ...
...
12. maj 2024

Hvordan vi forholder os til livets udløbsdato

Hvordan vi opfatter livets udløbsdato, har en dyb indflydelse på vores tilgang til livet og døden. Magasinet Helse udforsker det komplekse emne og ...
...
11. maj 2024

Angst: Sådan slår du den usynlige fjende i dit sind

Angst er en kompleks psykologisk tilstand, der kan påvirke enkeltpersoners mentale velbefindende og daglige funktion.
...
11. maj 2024

Hemmeligheden bag en skøn alderdom

At ældes med nåde og bevare sin kreativitet er en ønskelig tilgang til aldring for mange. Magasinet Helse giver dig metoder og tips ...
...
07. maj 2024

Æg, fisk og kød er mulig nøgle til at mindske risikoen for bipolar lidelse

En ny undersøgelse har vakt opmærksomhed inden for psykiatrisk forskning og ernæring ved at pege på omega-6-fedtsyren arachidonsyre som en mulig nøgle til ...
...
06. maj 2024

Kreatin ser ud til at kunne hjælpe hjernens ydeevne ved søvnmangel

Et banebrydende studie har afdækket, at kreatin, et populært kosttilskud kendt i fitnessverdenen for dets muskelopbyggende egenskaber, også kan have signifikante positive effekter ...
...
02. maj 2024

Sorg udfordrer danskerne

Knap to ud af tre danskere oplever, at sorg er et stort tabu i Danmark, og mange synes, det er svært at tale ...
...
29. april 2024

Junk food kan svække hukommelsen

Et nyt studie har kastet lys over de potentielle farer, som vestlige kostvaner – rig på sukker og fedt – udgør for hjernens ...
...
25. april 2024

Grøn te kan forbedre den mentale præstation

I Japan er grøn te mere end blot en drik; det er en dyb forankret tradition, der spænder over århundreder. En ny undersøgelse ...
...
23. april 2024

“Jeg giver mig selv bøvl i hverdagen”

I en verden fyldt med hektiske skemaer og konstant pres er det essentielt at stoppe op og genoverveje forholdet til motion og fysisk ...
...
22. november 2022

Kærligheden til os selv er den vigtigste kærlighed

Da Joan Ørting i 2015 blev forladt af sin mand efter 15 års ægteskab, stod hun med hjertesorg og et følelsesmæssigt oprydningsarbejde. Heldigvis ...
...
09. november 2022

Heling i naturen

Naturen har en gavnlig effekt på vores velbefindende, både fysisk og psykisk. Vores immunforsvar styrkes, stressniveauet falder og vores søvn bliver bedre. Alt ...
...
04. november 2022

Helbredelsen har altid ligget i naturen

Naturlige kosttilskud, naturmedicin eller blot naturlige afgrøder i form af korn, frugt og grønt: En del af nøglen til sundhed og helbredelse ligger ...
...
18. oktober 2022

Jeg trives bedst i naturen

Naturen spiller en hovedrolle i Bettina Allers liv. Og selvom hun er glad sit job som overdirektør i mediekoncernen Aller, er det i ...
...
30. marts 2022

Kig ud over din egen næsetip og få flere gode leveår

For et par år siden fik vi og hele verden et chok. Noget, som de fleste troede aldrig ville forekomme, skete. Nemlig at ...
...
28. marts 2022

Peter Øvig: At give slip på håbet om en kærlighed, der aldrig kom, er det sværeste

Forfatter og journalist Peter Øvig skulle igennem et smerteligt forløb, da han skrev bogen om sin mor og hendes livslange psykiske sygdom, der ...
...
Se flere nyheder