Redaktionens anbefalinger

Mere hjælp til at håndtere spiseforstyrrelser

Hos Foreningen Spiseforstyrrelser & Selvskade kan du få gratis råd­givning og støtte til at håndtere en spiseforstyrrelse eller selvskade hos dig selv eller hos én, du holder af. Du kan ringe til foreningens telefonrådgivning, skrive til den i brevkassen, chatte eller sms’e med foreningen, eller du kan komme ind til en personlig rådgivningssamtale i én af foreningens fire lokale rådgivninger. Hvis du bor langt fra en rådgivning, kan du få videorådgivning.

Læs mere på: www.spiseforstyrrelse.dk

Vidste du?

At anoreksi første gang blev beskrevet i 1694 af den engelske læge Richard Morton. I sit værk Phthisiologia; Or, a Treatise of Consumptions, beskrev Morton, i kapitlet “Of a Nervous Consumption”, en mærkværdig tilstand, hvor patienten var tydeligt afmagret og havde mistet appetitten, øjensynligt uden nogen grund. Hverken hoste, feber eller andre somatiske symptomer som kunne forklare tilstanden, var at spore. Morton nåede derfor frem til, at forklaringen måtte findes i sindet.

Kilde: www.spiseforstyrrelse.dk

Hjælp til børn og unge med spiseforstyrrelser

Askovhus tilbyder hjælp til børn, unge og voksne, som har en spiseforstyrrelse, samt deres pårørende. Askovhus er højt specialiserede og behandler alle ­typer af spiseforstyrrelser. Askovhus er også VISO-­leverandør for Socialstyrelsen og har 30 års erfaring med spiseforstyrrelser. 

Askovhus rummer både et bo- og dagtilbud og en række forskellige ambulante behandlingstilbud, herunder forløb til børn og unge, måltidsstøtte og BED-behandling. Askovhus tilbyder også gratis rådgivning, supervision og undervisning om spiseforstyrrelser til fagpersonale. Askovhus er en del af AskovFonden, der er en non-profit NGO, som siden 1943 har arbejdet ­professionelt med mennesker, der lever i udsathed.

Mere info på: www.askovhus.dk eller på
tlf.: 35 30 17 45.

Test dine tarm-bakterier

Tarm-mikrobiomet er et øko­system bestående af flere ­tusind forskellige mikroorganismer, primært bakterier, der lever og interagerer med hinanden i din tarm. De bruger f.eks. den mad, du spiser til at producere stoffer, der påvirker din krop, bl.a. hjernen. Her har de indflydelse på vores ­psyke og adfærd og indgår der­for i tarm-hjerneaksen. Forskerne mener, at ved spiseforstyrrelser, som f.eks. ved anoreksi, ­bliver bakterierne også fejl­ernærede. Bakterierne har derfor svært ved at producere de nødvendige stoffer for sunde spisemønstre, hvilket kan forstærke spiseforstyrrelsen i en ond spiral. Derfor forskes der i brug af tarm-mikrobiomet som et led i behandling af spiseforstyrrelser. 

Unseenbio er en test, der kan give et indblik i dine tarmbakteriers tilstand med henblik på optimering.

Forhandlere er: Unseenbio.dk, apoteker, ApoPro samt webapoteker.

Læs mere på unseenbio.dk

Er det svært at knappe skjorten eller holde på bestikket?

Original muslingeolie indeholder en unik sammensætning af bl.a. omega-3 fedtsyrerne EPA, DHA samt ETA. Den flydende muslingeolie er ekstraheret af det frysetørrede muslingepulver fra den grønlæbede musling (Perna canaliculus) for at få fedtsyrerne i bedst mulig og mest aktive form. Original muslingeolie er tilsat d-alpha–tocopherol (E-vitamin) som antioxidant, der beskytter fedtsyrerne mod harskning. Specielt velegnet, hvis man er lidt hæmmet i bevægeapparatet.

Forhandles hos Matas, helsekostforretninger / helsam eller web-shops.

Yderligere information på www.novasel.dk