Tror du, at samleje skal vare hele natten for at være godt? Vi afslører den gennemsnitlige varighed, og det er nok kortere, end du tror.

Det store pres

For mange unge mænd og kvinder kan sex være en kilde til usikkerhed.

Sex bliver nemlig ofte fremstillet som et maraton. Både mænd og kvinder føler sig pressede til at leve op til urealistiske forventninger om præstation og varighed.

Tore Holte Follestad, leder af Norsk Forening for Klinisk Sexologi, stemmer i og fortæller til Forskning.no: “(…) de tror alle sammen, at lige så snart penissen trænger ind i skeden, er der nydelse og festfyrværkeri på alle fronter”.

Men ifølge ham, så forholder det sig ikke således.

LÆS OGSÅ: Sexsygdomme blandt ældre stiger, de glemmer det her.

Statistik og virkelighed

Forskning peger på, at der er enorm variation i samlejets varighed blandt par.

I en undersøgelse blev 500 heteroseksuelle par fra fem forskellige lande bedt om at måle varigheden af deres samlejer over fire uger.

Det korteste varede blot 55 sekunder, mens det længste strakte sig over hele 44 minutter.

Men medianen – altså det mest almindelige – lå på 5 minutter.

For parterapeuter og sexologer er dette ingen overraskelse. “(…) ethvert samleje, som varer mellem 1 og 15 minutter, er i teorien ‘normalt’”, fortæller den finske psykolog og sexolog Patrick Jern, der forsker i præmatur ejakulation.

Den ideelle tid

Hvis du tror, at sex skal vare en time eller længere, kan du godt slappe af.

For de fleste er en varighed på 5-15 minutter helt normalt – og faktisk ideelt ifølge eksperterne.

Sex handler ikke om tid, men om nydelse og kommunikation med din partner. Så læg stopuret væk og fokuser på at have det godt sammen.

Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.

LÆS OGSÅ: Efter kræftbehandling: Senfølger kan gøre ondt i sexlivet