Skyl pollen ud af næsen

Næseskylning er en del af folkemedicinen mange steder på jorden, og i Norge anbefaler en tredjedel af de praktiserende læger og halvdelen af øre-, næse- og halsspecialisterne metoden til deres patienter. Næsehornet bliver af den danske distributør, Yogapeo, anbefalet til lindring af tilstoppet næse, luftvejsallergi og bihuleproblemer. Metoden gå i alt sin enkelhed du på, at man fylder næsehornet med lunken vand, tilsætter lidt almindeligt salt og lader vandet løbe ind ad det ene næsebord og ud af det andet.

Se mere på www.yogaprosess.com

Xylitol – bruges med omtanke

I januar bragte Helse opskrifter uden sukker, men hvor sødemidlet xylitol indgår. Efter henvendelse fra flere læsere, vil vi gerne præcisere omkring brugen af xylitol. Xylitol er ikke sukker, men det indeholder 40 procent færre kalorier end sukker, og det påvirker stadig blodsukkeret ligesom rigtig mange andre fødevarer. Desuden skal man være opmærksom på, at xylitol kan virke afførende og give kolik eller diarre ved indtagelse af mere end 20 gram dagligt.

Mad der ikke giver migræne

Nogle migræneanfald bliver udløst af en fødevareallergi. Så kan rødvin og chokolade være den udløsende faktor, fordi begge dele indeholder stofferne tyramin og phenylamin, der påvist kan lede til migræne. Men det er ikke kun rødvin og chokolade, der indeholder disse stoffer, det gør en lang række forskellige fødevarer. Anne Bülow-Olsen er formand for Migrænikerforbundet, og hun har sammen med kokken Jesper Vinding lavet en kogebog fyldt med spændende retter, som alle er fri for stofferne tyramin og phenylamin.

Bogen er udgivet af Nyt Nordisk Forlag.

Smyk dig smuk

Vi er mange kvinder, som synes, det er dejligt at bære smykker. Men fornøjelsen kan få en grim bagside, hvis vi udvikler en allergisk reaktion overfor de smykker, vi bærer. Specielt skal du være opmærksom på smykker, du bruger til huller i ørerne eller kropspiercinger. Vælger du smykker fra Blomdahl, er den risiko på et absolut minimum, da deres smykker er fremstillet af ren medicinsk titan og plast, som ikke generer huden. De har også udviklet en serie i af låse, som kan bruges sammen med vedhæng fra andre øreringe, så du kan beholde dine yndlingsøreringe og stadig skåne huden.

Kilde: www.blomdahl.com

Hvad er tør hud?

Yderst på huden findes et naturligt lag af fedt, der beskytter mod udtørring og holder huden blød og smidig. Disse fedtstoffer er hudens vigtigste barriere mod udtørring. Hver gang du vasker dig, vaskes en del dette fedt af. Opvaskemidler, sæber og rengøringsmidler opløser hudens naturlige fedt, og den beskyttende barriere bliver dermed også tyndere, og risikoen for små sår, infektioner inflammation og eksem øges. Den bedste behandling mod tør hud er at beskytte sig med ved gentagen smøring med blødgørende cremer og salver i lang tid. Du kan eksempelvis bruge Helosans produkter, som er fri for parfume, farvestoffer og generelt milde mod huden.

Kilde: Pharmaxim

Vidste du …

at, hvis du har latex allergi, kan du også reagere på bananer?

Kilde: www.astma-allergi.dk