Det er helt naturligt at børn bliver syge en gang imellem. Det er en del af modningen af deres immunforsvar. Men et barn ...

Kosten er kilde til vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Derfor er det vigtigt, at kostvaner tager højde for netop det. Men særligt i de ...

Ja, det kan du faktisk godt, men det handler ikke nødvendigvis om, hvad du spiser lige før, du lægger dig. En god søvn ...

Vinter og mørke er sjældent særlig befordrende for vores energi og lyst til at lave noget. Og helt galt går det, hvis vi ...

Spørgsmålet har været oppe at vende flere gange, men da ernæring hverken står højt på lægernes eller forskningens interesseliste i forhold til lindring ...

Nikotin er et af de mest afhængighedsskabende stoffer, der findes. Derfor skal afvænning med nikotinpræparater altid følges af en plan om, hvordan man ...

De fleste af os ved godt, at nogle næringsstoffer bakker bedre op om immunforsvaret end andre. Men hvorfor, hvor meget og hvad passer? ...

De sidste år af sit liv var Nanna Simonsens mor syg og afhængig af at få mad fra andre. Men da den kommunale ...

Vidste du, at røget fisk og nødder kan give migræne? Og, at der er en hel række andre, umiddelbart sunde madvarer, der kan ...

Urtesamler og tv-vært Thomas Laursen, der lever af at fortælle om naturens vilde planter, giver i sin nye bog ‘Vild Mad i Køkkenet’ ...