26. august 2021

Dine øjne kræver næring

Cellerne i vores øjne arbejder på højtryk hver dag og hele tiden. Vi må derfor indtage kost, som tilfører sukkerstoffer, æggehvidestoffer og visse ...
...
10. august 2021

Appetitvækker i en svær tid

Nedsat appetit, træthed, kvalme og forvrængede smagsløg, der kan få maden til at smage rædselsfuldt, er typiske udfordringer, som kan følge med, når ...
...
21. juni 2021

Vælg dit tilskud med omhu

Kosttilskud er en fast del af mange danskeres hverdag. Men i junglen af produkter er der særlig et sted, man bør være vaks. ...
...
20. juni 2021

Bål på livs- og madglæde

Bålmad er meget andet end snobrød og skumfiduser på en pind. Røgen og bålets høje temperaturer giver nemlig mulighed for unikke, skønne smage, ...
...
23. maj 2021

Mand, pas på din prostata

Forstørret prostata er til gene for mange mænd, når de bliver ældre. I næsten 5.000 tilfælde hvert år udvikler det sig til behandlingskrævende ...
...
21. maj 2021

Aldrig mere træt

Aldrig før har så mange følt sig trætte og udmattede. En moderne hverdag med arbejde og familieliv rummer masser af ting, der skal ...
...
25. april 2021

Plantebaseret og farverig madglæde

Den nye kogebog, Mit glutenfrie plantekøkken, er til dig, der gerne vil spise mere plantebaseret og glutenfrit, og med 80 opskrifter er der ...
...
22. marts 2021

Spis dig søvnig

Hvad vi spiser, har stor indflydelse på vores evne til at falde i søvn og kvaliteten af de sovende timer. Forskning viser nemlig, ...
...
22. marts 2021

Spis dig sund og stærk

Det behøver ikke at være raketvidenskab at give kroppen ekstra styrke til at tage kampen op mod gigt, hjertekar-sygdomme, eksem, overbelastningsskader og truende ...
...
21. marts 2021

Kost og livsstil udfordrer tænderne

Med en god daglig mundhygiejne og viden om, hvordan kost og livsstil kan påvirke dine tænder, kan du gøre meget for at undgå ...
...
20. marts 2021

Gruppeterapi kan hjælpe, når du mister kontrollen over mad

En ny behandlingsform af spiseforstyrrelsen tvangsoverspisning har vist lovende resultater.
...
18. marts 2021

Få styr på vægten med stabilt blodsukker

Overvægt er en risikofaktor for blandt andet type-2 diabetes. Men det kan være svært at tabe sig – især hvis man har problemer ...
...
16. marts 2021

God appetit eller dårlig?

Appetit er et udpræget positivt ord. Appetit på livet. Appetit på nye udfordringer. Men når der er lidt for mange kg på kroppen, ...
...
16. marts 2021

Så kan det også være lige meget – eller?

Har du prøvet højst at ville spise et par stykker slik for så efter nogle minutter at konstatere, at du da vist har ...
...
12. marts 2021

Samfundets skyld

”Det er samfundets skyld.” Sådan skråler jeg med på TV2’s megahit fra midt i 90’erne. Og det er ikke tilfældigt, at netop den ...
...
12. marts 2021

Kan tarmbakterier afgøre din kost?

Forskning tyder på, at viden om tarmbakterier i fremtiden kan være med til at løse problemet med fedme hos den enkelte.
...
Se flere nyheder