19. juli 2022

Pas på hovedet: Spænd hjelmen

Husker du at spænde hjelmen, når du drager ud på eventyr på den tohjulede? Læs med her og se, hvorfor cykelhjelmen altid er ...
...
26. maj 2022

Længe leve mandelivet

Mænd lever kortere tid end kvinder, ligesom livsstilssygdomme hyppigere rammer mænd. Og i venteværelset hos den praktiserende læge er det ikke mændene, som ...
...
25. november 2021

Lone Hertz: “Det er fuldstændig afgørende for mig at træne”

Skuespillerinden Lone Hertz har en spinalstenose. Egentlig kan man godt operere på hendes ryg, men fordi det kan betyde, at hun ville blive ...
...
15. maj 2021

10-20-30 – slip af med mavefedtet og boost din kondition

Motion er yderst effektivt til at få bugt med mavefedtet. Nu har danske forskere opdaget, hvordan du kan opnå denne gevinst på markant ...
...
19. juni 2020

Når fodskaden er opstået

Der findes to slags skader i fødderne. De akutte og dem, der opstår som følge af længere tids belastning. At holde foden fuldstændig ...
...
27. april 2020

Gode øvelser til at bevæge ryggen

Alt fra gamle vaner, skader og inaktivitet til psykologiske faktorer og kulturelle forhold kan skabe både nedsat kontrol og nedsat -bevægelse af ryggen. ...
...
09. marts 2020

Genoptræning forklædt som dans

Hjerneskadeforeningen har sat gang i danseprojektet, Rehappy Ballroom Fitness, som styrker både motorik og livsglæde. Helse dansede med i Middelfart.
...
29. februar 2020

Knæene er stadig i højrisikozonen

Knæskader er stadig den store skurk, når danskerne drager på skiferie. Danske skiløbere fokuserer dog stadigt mere på egen sikkerhed, og nyt sikkerhedsudstyr ...
...
13. januar 2020

Smerter slukkede gnist, men gav plads til nye drømme

Michael Maze faldt for bordtennis tidligt i livet, og kærligheden til spillet udviklede sig til en succesfuld karriere. Men selvom han levede drømmen, ...
...
26. december 2019

Vi behøver ikke at gå, men vi bør gøre det

Fysisk aktivitet mindsker risikoen for en lang række sygdomme, og man behøver ikke at løbe maraton, før der er en effekt. Gåture er ...
...
10. december 2019

Slidt, men aktiv: Tove træner og tager en fridag

Selvom jobbet som narkosesygeplejerske er hårdt for en lettere slidt krop, er Tove Buck glad for fortsat at være aktiv på arbejdsmarkedet. Det ...
...
03. december 2019

Murer med slidgigt: ”Når smerterne er for store, skal jeg træne”

Som murer døjer Christian Nielsen med smerter, som er typiske for hans fag. Smerterne dulmes af træning og kropsterapi, men Christian har svært ...
...
02. december 2019

Tilbagetrækning, nej tak: Et langt – lykkeligt – arbejdsliv uden gigt

… eller rettere: Uden gigtsmerter. For selvom det er svært helt at undgå gigtsmerter i ryg, nakke, hofte eller knæ, når du bliver ...
...
21. august 2019

Epidemi: Mange skolebørn har motoriske problemer

Næsten hvert tredje barn har motoriske problemer ved skolestart. Nogle af disse børn har en øget risiko for at udvikle indlæringsvanskeligheder og få ...
...
17. april 2019

Parkinsonpatient og Mr. Swing King

For 19 år siden mærkede 71-årige Jan Olsen de første tegn på Parkinson. Men sygdommen har på ingen måde slået den seje københavner ...
...
15. april 2019

Dans under solens stråler: Parkinson blev bænkevarmer

På Lanzarote og i Barcelona er danseuger efter Parkinson Ballroom Fitness-konceptet i høj grad med til at gøre tilværelsen bedre og lettere for ...
...
Se flere nyheder