Vil du kvitte cigaretterne?

På apoteket.dk kan du teste dig selv og finde ud af, hvor afhængig du er af nikotin. Det er nikotinen i cigaretten, der gør dig afhængig, og som gør det svært at holde op med at ryge. Får kroppen ikke den daglige nikotin, kan du blive irriteret, rastløs, døsig eller få hovedpine og måske dårlig mave. Ved et rygestop kan det derfor være fordelagtigt i en kortere periode at benytte sig af et lægemiddel, som mindsker de abstinenser, man kan opleve i kampen mod at blive røgfri. Sådanne nikotinerstatningsprodukter fås blandt andet som plastre, tyggegummi, sugetabletter og næsesprays. På apoteket.dk kan du læse mere om rygning og rygestop, samt tage ryge-testen, som guider dig til hvilket præparat, der bedst passer til dine behov under din rygeafvænning. Landets apoteker tilbyder også professionel rådgivning til, hvordan du fastholder dit rygestop.