Sind: What you see is what you get?

Ser du ud, som du har det, eller som du vil have det?

Forandring sker indefra og ud. Det ved vi, og det har vi hørt. Ofte er vi blot indrettet således, at forfængeligheden sætter ind, og vi begynder at se ud, som vi vil have det, i stedet for at have det, som vi vil se ud.

Vi klæder os anderledes, får fikset håret, begynder at gå i sort, fordi det slanker, tager sol osv. Men inderst inde ved vi godt, at vi blot er ved at skabe en skal, der ser rigtig ud. En, der ser sund ud.

Der er også en anden kategori af mennesker: Dem, der ser ud, som de vil have det og derfor lader deres øjne se det, de ønsker at se. Og ikke afstemmer deres indre med det, deres ydre viser.

Drop forestillingerne 

Der er jo selvsagt stor forskel på at være sund og på at være rask. Vi kan jo et eller andet sted godt være raske uden at være sunde og måske endda sunde uden at være helt raske. Og vi kan også være slanke uden rigtigt at være det, som du jo kan læse meget mere om i dette nummer af Helse.

Men det handler om, at vi virkelig fra vores inderste kerne oplever, mærker og ved, at det, vores ydre udsender, er sådan, vi virkelig har det og, vel at mærke, bør have det.

Se det, du virkelig ser, også det, du ikke ser med øjet. For ser du det, der virkelig er, kan du handle ud fra det – du kan nyde det, og du kan skabe fantastiske mål, der udløser en super belønning.

Bliv dit udseende

Jeg startede artiklen med at skrive, at forandring sker indefra og ud. Og det er sandt. Men, hvis du er en af dem, der har startet forandringen på det ydre, så er du stadig godt på vej. Du kan nemlig sige til dig selv: Når jeg kan se så fantastisk ud, så kan jeg også føle mig fantastisk. Når jeg kan se så sund ud, kan jeg også være det.

Du kender den gode gamle: What you see is what you get. Og selvom det er en gammel kliche-traver, er den yderst relevant. Så spørg dig selv, om du virkelig ser det, du får – og om andre gør.

Skab balance imellem dit ydre og dit indre. Vid, hvor du er, og hvordan du har det, og gør det, der skal til, så hele verden får lov til at opleve den mest fantastiske udgave af dig, fra inderst til yderst.