17. maj 2019

Flip og tramp nye stier i din hjerne

Man kan se hjernen som et stisystem af forbindelser. De stier, der bliver benyttet tit, bliver store og nemme at finde. Men der ...
...
30. april 2019

Næring din hjerne ville vælge

Vores hjerner kan virkelig køre rundt med os, hvis vi ikke får de næringsstoffer, vi har brug for. Derfor giver det også langt ...
...
29. april 2019

Spiseforstyrrelse og psykisk sygdom: Se mig nu!

Alt for mange unge kæmper med mistrivsel og psykiske diagnoser. En af dem er Birgitte Dahl Skjødt. I dag er hun 24 år ...
...
26. april 2019

Psykologen: Remsen om børn og unge holder ikke

Nu må I tage jer sammen. Kom nu i gang. Altså dengang jeg var ung, var der ingen kære mor.
...
24. april 2019

Har vi glemt værdien i at være menneske?

Mistrivsel og psykiske lidelser blandt børn og unge er komplekse fænomener, og der er bred enighed blandt eksperter om, at man ikke kan ...
...
11. april 2019

Depression: De første frøer, der mærker, at vandet koger

Forestillingen ”Menneskebyrden” på Det Kongelige Teater giver et indblik i depressionens væsen og forsøger at nuancere, hvad vi tror, vi ved om en ...
...
06. marts 2019

En vej ud af mørket

Selvom over en halv million danskere slås med psykisk sygdom, så er det for mange stadig både svært og skamfuldt at tale åbent ...
...
16. januar 2019

Anonym chat rækker ud efter kriseramte mænd

Mange midaldrende danske mænd har stadigvæk svært ved at tale åbent om sine problemer og bekymringer. Det viser en ny undersøgelse foretaget af ...
...
15. januar 2019

”Jeg har prøvet at stå på bunden af brønden og spejde forgæves op efter lyset”

Magnus Nielsen blev ramt af testikelkræft flere gange inden for få år. Det har været hårdt, også mentalt. Men han har valgt at ...
...
18. december 2017

Vi har brug for ægte fællesskaber

Det moderne menneske er faret vild i sig selv. Individualismen og like-manien har inficeret os, og eneste modkur er, at vi genfinder fællesskabet ...
...
11. december 2017

Ro og overskud starter i maven

Vejrtrækning, hvile og motion – du kender nok allerede en del af rådene, hvis du mentalt er ude af balance. Men vores kost ...
...
06. december 2017

Sorg og tavshed pa arbejdspladsen

På mange områder lever vi i en priviligeret del af verden. Det pæne liv deles på Facebook helst med filter og i et ...
...
04. december 2017

“Hellere en halv times meditation på stuegulvet end en lang løbetur”

Tidligere jagtede Mia L. Rasmussen smidigheden, hurtigheden og udholdenheden. I dag prioriterer hun sit mentale helbred højere, og det indebærer tid til både ...
...
01. december 2017

Husk at træne dine mentale muskler

Vi er ofte bedre til at tilgodese vores fysiske sundhed end vores psykiske, mener flere eksperter. Men den mentale sundhed er vigtig og ...
...
21. august 2017

Ramt af angst: Jeg har lært at lytte til faresignalerne

Selv om man grundlæggende er et glad menneske, kan man godt gå helt ned med flaget. Det oplevede Martin Brygmann, da han i ...
...
10. juli 2017

Depression: Stop grublerierne og lev livet

Med udgivelsen af bogen ”Lev mere, tænk mindre” rammer Pia Callesen lige ned i tidsånden. WHO antager, at i løbet af de næste ...
...
06. juli 2017

Ro og nærvær: Farvel til præstationsferien

Mange tager elementer fra et resultatorienteret arbejdsliv med sig på ferie. Derfor bliver også ferien for nogle en arena, hvor der skal præsteres ...
...
Se flere nyheder