23. august 2018

Blomkålsvafler med salat og tun

Blomkålsvafler er en let og lækker måde at få flere grøntsager ind i sin kost.
25. maj 2022

Fyldte peanut-choko-dadler

8 PORTIONER/8 STK. Det skal du bruge: 8 Medjool-dadler 8 tsk. crunchy peanutbutter 50 g chokolade 70% Sådan gør du: Skær et snit i ...
...
24. maj 2022

Blomkålsroulade med tunsalat

4 PORTIONER/8 STK. Det skal du bruge: Bund: 350 g blomkål 4 æg 1  spsk. FiberHUSK (eller 2 spsk. loppefrøskaller) 2  spsk. havregryn ...
...
19. maj 2022

Chiagrød med jordbær

Med denne morgenmad kan du sikre dig en god morgen allerede dagen før, når du forbereder grøden. Om morgenen skal du bare fylde ...
...
28. marts 2022

Kål med grillet selleri aronia og spiret boghvede

Det skal du bruge 1 knoldselleri ekstra jomfruolivenolie til pensling 1 lilla spidskål 1 dl spiret boghvede (eller solsikkekerner) 1 dl basisdressing (se ...
...
28. marts 2022

Perlebygtabouleh med pastinak og porrepesto

Det skal du bruge 2 dl perlebyg 2 store pastinakker 1 spsk ekstra jomfruolivenolie til pensling 125 g macadamianødder 1 dl pastinakchips eller ...
...
28. marts 2022

Kål i peberrod med bagt skalotte og brombær

Det skal du bruge 8 skalotteløg 1 lilla spidskål 2 bergamotter (eller appelsiner) 1 dl mandelcrumble 1 stor håndfuld brombær lidt plukurter (her ...
...
20. januar 2022

Skøn pizza med bagte grønsager

Der er ikke noget så lækkert engang imellem som en sprød og velsmagende pizza. Denne glutenfri pizza kan rulles tyndt ud og har ...
...
20. januar 2022

Avocadomash

Lækker og mættende avocadomash til morgenmad eller frokost. Fungerer glimrende på røde quinoaknækbrød. Du finder opskrifter herpå i Gaven til maven – men ...
...
20. januar 2022

Små squash-madpakkebrød

Skønne og delikate små brød, bagt med squash, kikærtemel og mandler eller nødder. De er lette at bage, smager fremragende og er velegnede ...
...
19. oktober 2021

Fishcakes

Disse små, flade thai-style fiskefrikadeller kan laves mere eller mindre hotte, alt efter hvem der spiser med. Spis dem med ris til og ...
...
17. oktober 2021

Kødboller asian-style

Ungernes favorit!
...
13. oktober 2021

Laap med sprød kål

Laap er en kødsalat fra Laos og dele af Thailand. Det er den perfekte ret til dig, der er træt af hakkebøffer. Brug ...
...
19. august 2021

Sørens ærtesuppe med broccoli og hasselnødder

Som titlen antyder, så var dette én af Dittes mands favoritter –  en mild og cremet suppe med masser af energi og grøntsager. ...
...
18. august 2021

Bønnebrownies med mørk chokolade

Disse brownies er vanedannende, og ingen vil gætte, at de er bagt med sorte bønner og derfor har et højt indhold af protein.
...
17. august 2021

Morgenmadder med grøn topping

Det er nemt og lækkert at begynde dagen med et par skiver brød, så her kommer inspiration til, hvordan du kan toppe brødet ...
...
21. juni 2021

Brændende sommersalat

2 personer Det skal du bruge 2 bagekartofler olivenolie flagesalt 2 skoleagurker 1 bdt radiser 1 bdt purløg 30 g rygeost Sådan gør ...
...
Se flere nyheder